Ξεκινήστε σήμερα! Καλέστε μας
6987007848
Μαραθωνοδρόμου 129, Μαρούσι
SHOTOKAN KARATE

SHOTOKAN KARATE

Οι πέντε φιλοσοφικοί κανόνες για την εκπαίδευση στο dojo:
Τελειότητα: Να επιζητείς την τελειότητα του χαρακτήρα.
Αλήθεια: Να ακολουθείς το δρόμο της αλήθειας.
Προσπάθεια: Να καταβάλλεις αδιάκοπη προσπάθεια.
Σεβασμός: Να σέβεσαι τους άλλους.
Αυτοσυγκράτηση: Να αποφεύγεις τη βίαιη συμπεριφορά.

Περισσότερα

KARATE

KARATE

Το Παραδοσιακό καράτε είναι βασισμένο στο bushido (Ό ηθικός κώδικας των πολεμιστών). Στο αληθινό καράτε ο νους, το σώμα και το πνεύμα, ολόκληρος ο άνθρωπος δηλαδή θα πρέπει να καλλιεργούνται ταυτόχρονα. Μέσα από τα kihon, τα kata, το kumite μαθαίνουμε να ελεγχουμε τις κινήσεις μας. Το πιο σημαντικό όμως, μαθαίνουμε και πως να αφήνουμε τον έλεγχο στην άκρη. Μπορούμε να εκτελέσουμε τις τεχνικές χωρίς να τις σκεφτόμαστε, και να παραμένουμε συγκεντρωμένοι χωρίς να χρειαστεί να εστιάσουμε σε κάποιο συγκεκριμένο πράγμα. Στην ουσία το σώμα θυμάται πως να κινηθεί και το μυαλό θυμάται πως να μένει “ακίνητο”.

Περισσότερα